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预防中耳炎的一些有效方法

来源:安徽中医药附属医院

中耳炎是一种常见的耳部疾病,复杂且并发症很多很严重,但是只要我们正确认识和了解这种疾病,在我们的日常生活中是可以做一些预防措施的,常见的预防方法有以下几种,我们下面就跟随小编的讲述详细的去了解一下。

首先,要预防伤风感冒。大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的,这种感染多半发生于感冒的时候。因此,预防伤风感冒,就能减少发生中耳炎的机会。有的人很容易感冒,这在很大程度上和全身健康状况有关。全身健康状况好,抵抗力强的,稍受点凉也不致发病;体质差的人,甚至于1个月感冒好几次。所以注意锻炼身体,增强体质,是防止一切疾病的根本。伤风感冒,人人都患,事实上并不是每一次都会导致中耳炎。因此,对伤风感冒只要调理得当,是可以避免发生中耳炎的。

其次,要掌握正确的游泳方法。游泳是人们喜爱的一项运动,但是如果掌握不好,也有可能导致中耳炎。游泳时一定要掌握用口吸气,用鼻出气的基本方法。跳水的时候,最好屏住气或作呼气动作;潜泳时不能有吸气动作,也不宜吞咽,因为吞咽时咽部压力降低,也可以将水吸入鼻咽部。有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生的。其原因是外耳道压力突然增高,使耳膜震裂,发生感染。跳水姿势不正确,使外耳道直接受水面打击,或潜泳时受到别人的打出,常常造成这种后果。正确的跳水方法应该是双臂伸直过头,保护耳部,双手首先入水。潜泳时应该睁眼,以防被人踢伤,或误伤别人。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人,不应游泳。当呼吸系统有急性感染时,咽鼓管的抵抗力降低,也暂时不要游泳。

第三,积极预防急性传染病。儿童时期一些急性传染病经常会并发中耳炎,如麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病后期容易引发中耳炎。除了这些疾病使儿童身体抵抗力降低,为鼻咽部的细菌入侵创造条件以外,中耳的感染也可以通过血液引起。所以,做好传染病的预防、隔离和早期治疗,增强机体的抵抗力,也能减少发生中耳炎的机会,是中耳炎的预防有效的首段之一。

第四,注意临近器官的影响。鼻和咽部的疾病,如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等常会并发中耳炎。为了保持中耳的健康,还必须注意治疗这一类疾病。临床上有很多这样的病例,在摘除患儿肥大而且反复发炎的扁桃体,刮除增生的腺样体以后,不仅患感冒的机会少了,而且原来反复发作的慢性化脓性中耳炎也获得痊愈。总而言之,中耳炎的预防,应针对发病的原因采取合适的措施,注意休息,保证睡眠充足,注意室内空气流通,积极的防治感冒。

相信只要我们在日常生活中积极,乐观,正确去面对疾病,及早的预防,是可以起到一定的防微杜渐的作用的。让人们能够认真阅读文章内容了解了这些预防的措施,并且在以后积极做好预防工作,每个人都不要忽视了对于中耳炎疾病的预防。

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