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中耳炎患者最适合吃的食物 中耳炎症状

来源:安徽中医药附属医院

  中耳炎患者应该特别注意生活饮食,因为不注意就会加重病情,甚至导致更加严重的后果,什么食物对于中耳炎患者是有易的呢?下面给大家来详细介绍下。

  1、应该多吃一些维生素含量高的食物,特别是摄入含维生素D多的食物:其能促进人体对钙的吸收利用,主要的食材有:动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

  2、多补充些含锌丰富的食物:孕妇缺锌,胎儿有可能会畸形,研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。

  3、多吃有活血作用的食物:中耳炎很痒吃什么食物?活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。

  4、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中,含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

  5、多吃含铁的食物:紫菜的含铁是比较多的,百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4-6毫克。

  得了中耳炎及时了解症状,积极治疗是关键。

  1、听力减退:听力下降、自听增强。儿童常对声音反应迟钝、误听、注意力不集中,学习成绩下降而由家长领来就医。如一耳患病,另耳听力正常,可长期不被觉察,而于体检时始被发现。

  2、耳痛:急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻。

  3、耳鸣:多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。

  如果您有上述症状证明很可能就是中耳炎,所以要及时的去整改的医院治疗,治疗的过程中要注意饮食,所以不能大意,饮食是非常重要的,虽然不能直接治疗但是能够起到很好的饿辅助作用。

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