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游泳时可以怎么预防中耳炎?

来源:安徽中医药附属医院

  听力下降是中耳炎最明显的症状。很多小孩对声音反应迟钝,注意力不集中,其实是由中耳炎引起。但很多时候都是孩子体检时才被发现。

  1.游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水。

  2.游泳前,检查耳部。若发现耳耵,应使用耳道清洁液(耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物,以免损伤耳道内壁)。

  若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生,以免发生坏死性外耳道炎。

  3.游泳时,使用专用耳塞。

  4.注意个人卫生,不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道损伤,引发外耳道炎。

  5.保持外耳道干燥。游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自动流出。随后,用清洁的医用棉签蘸取耳道清洁液轻轻擦拭。

  6.鼻子若不慎进水,应用手指按住一侧鼻孔,将另一侧鼻腔内的分泌物擤出。以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。

 

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