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怎么形成青春痘，怎么消除
来源：成都军大医院皮肤科 日期：03-05 16:20
青春痘在我们的生活中是非常常见的一种疾病，其对于我们的外观美感有很大的影响。如果还患有青春痘不积极治疗的话，就会导致青春痘严重的伤害到我们的肌肤，影响面容。那么，怎么形成青春痘，怎么消除的呢？接下来，我们就请成都军大医院皮肤科医生对于其的介绍，希望以下的内容能够有效的帮助到大家。
生活中导致青春痘形成的因素
水分不足；很多人的脸上都是油油的，这样就导致青春痘的发生；这主要是因为你脸部肌肤缺水的因素；所以，我们在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。
情绪变化过大；如今，我们的生活压力越来越大，很多人常常会莫名其妙出现烦躁等心理，继而心情不佳；此外，一般的上班族往往会加班熬夜，精神过度紧张，情绪变化过大。医生建议患者保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
饮食不当；现在很多人都爱吃重口味的食物，这能够刺激味蕾；然而在现实生活中，很多的食物都会导致青春痘的发生，尤其是辛辣刺激性的食物，更是年轻人发生青春痘。
青春痘日常护理
1、调整消化道功能：保持大便通畅，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等；青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，另外刺激性食物也应该尽量控制。
2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。
3、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。
温馨提示：上述所讲的内容就是"怎么形成青春痘，怎么消除"的具体介绍，希望能够帮助到大家。若是读者你对于青春痘还有疑问的话，可以咨询皮肤科，我院皮肤科会详细解答相关的内容。
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