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青春痘的护理方法有哪些

来源:成都军大医院皮肤科

  青春痘的护理方法有哪些?青春痘的存在一直困惑患者,而且有可能留下疤痕,对患者造成长时间性的损害,因此对于青春痘的预防一直都很受关注。那么青春痘的护理方法有哪些?下面就请成都军大医院皮肤科为大家详细的介绍下。

  青春痘的护理方法主要有以下几种:

  一、保持心情欢快、寝息充分,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的风尚,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

  二、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应中医清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致长时间的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  五、当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  六、针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,中医清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

  以上是皮肤科医生对“青春痘的护理方法有哪些”的内容介绍,希望能加深患者对于青春痘的认识,采取及时有效的治疗,不要让青春痘影响了你的生活及美貌。望你能早日康复。

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