油性皮肤容易长痘 该怎么办

    成都皮肤病医院皮肤科介绍说：青春痘又称痤疮，不仅能造成患者的身体不适，更能影响患者的容貌，给青春痘患者造成比较大的身心危害。而青春痘形成主要原因是由油脂堵塞毛孔引发的，那么对于油性皮肤我们该怎样保养才能减少青春痘的发生呢？

　　前列、有耐心。油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，因此不要轻易中断和放弃治疗。

　　第二、养成好习惯。培养良好的生活习惯和规律的作息。

　　第三、睡眠充足。人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，还是使皮肤光滑润泽的秘诀之一。

　　第四、注意饮食。虽然尚未证明食物与青春痘和粉刺皮肤有明显关系，但每个人应根据自己的实际情况，观察肌肤对哪些食物敏感而避免食用。平时用餐多注意营养平衡，多吃蔬菜、水果。

　　第五、慎用药。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素等，所以服用药物时必须先询问您的医生。

　　第六、避免过度日晒。阳光常是促使青春痘和粉刺恶化的要因。日晒后会使皮肤表皮增厚，而出现更严重的青春痘和粉刺，所以油性粉刺皮肤一定要做好防晒保护。

　　第七、前额不要保留刘海。尽量不要留刘海儿，因为头发的摩擦会加剧前额的青春痘和粉刺恶化。

　　通过成都军大医院皮肤科的讲解，相信很多的患者朋友肯定对于油性皮肤的护理有更多的了解。如果您还有更多的关于青春痘等皮肤病方面的问题，可在线咨询成都军大医院皮肤科，也可到成都军大医院来就诊咨询。