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哪些措施可预防毛囊炎发生

来源:成都军大医院皮肤科

  哪些措施可预防毛囊炎发生?毛囊炎是一种十分常见的皮肤病,患上毛囊炎对自己的生活会有较大的影响,很多人由于对这种皮肤病缺少认识,日常生活中没有做好相应的预防工作,结果导致疾病产生,给自己造成很大困扰。

  哪些措施可预防毛囊炎发生?来听成都军大医院医生的说法:

  注意皮肤的清洁,皮肤清洁要做好,还要注意防止外伤,积极的治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头的习惯,每周3-4次即可,洗头时不可用力搔抓,保持睡眠充足舒缓压力。

  日常饮食也要科学安排,注意少吃酸、辣等刺激性食物,油腻之物或含糖量过高的饮食都是不利于身体健康的,我们应该多食蔬菜水果,增加维生素,保持大便的畅通,这是预防毛囊炎的重要做法。

  日常穿衣也要有所讲究,毛囊炎的产生多与湿、热、出汗及个人体质有关,需要注意的是避免捂、热和过度流汗,裤子不能穿太紧太硬的,宽松一些的为宜。

  预防毛囊炎平时要多运动,积极锻炼身体提高身体抵抗力,这也是很好的措施。生活中还要保持心态的稳定,宜心情舒畅,不要有过多负面情绪。

  以上是成都治疗皮肤病好的医院的介绍,相信患者朋友们已经明白了,希望大家在平日生活中多加注意。如果您有皮肤病的困扰,想要中医治疗皮肤病,可咨询我院皮肤科,皮肤科会为您耐心做解答。

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