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痤疮日常养护很重要

来源:成都军大医院皮肤科

  痤疮就像枷锁,拖住患者沉重的脚步,生活、工作和学习都被耽误了。很多痤疮患者关心日程生活中应该怎样护理,才能够使痤疮的病情不会加重。今日,小编就为大家分享痤疮日常护理的经验吧。

  痤疮患者日常护理注意事项

  1.勿盲目用药,不宜服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

  2. 避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗,针对个人情况对症下药。

  3. 在生活方面好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

  4. 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些好在医生指导下应用。

  5. 在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

  6. 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使青春痘加重,可以用一些中草药控油洁面乳,强调 “控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量 降低。长期使用可达到控制油脂分泌、治疗青春痘的功效,同时没有青春痘的患者使用可以养肤防痘。洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。切记不要挤 青春痘,防止便秘。

  医生提醒,痤疮治疗要及时,以免使病情恶化,给自己增添更多伤害。另外,治疗痤疮要选择一家正规的医院,让专业、中医的医生为你准备科学的治疗。

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