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面对青春痘,我们如何做到坚固的防守呢

来源:成都军大医院皮肤科

  青春痘是美丽的“杀手”,更是影响我们身体健康的大敌。青春痘无影无形,如同一个刺客一样,隐藏在黑暗,伺机而动。它对我们生活的小细节日常关注,如果有一丝漏洞都很可能被它们抓住,危害我们的健康,那么,生活中我们都需要注意哪些,避免青春痘的伤害呢?

  一.内分泌失调因素:大家不知道有没有遇到过这种情况,虽然平常养护很勤快,但是那可谓的痘痘还是会出现,如果大家出现了这种情况,成都军大医院温馨提示:很有可能是因为内分泌失调所引发的。不过,大家也不要过分担心,尤其是对女士来说,月经前后,性腺的荷尔蒙增加,也跟青春痘的产生有很大的关系。压力,熬夜等不良生活习惯也会导致青春痘的加重和发生。

  二.细菌因素:细菌有关:不当的化妆品,保养品极易造成青春痘的产生或恶化.在加上一些日常养成的“坏”习惯,都是直接导致青春痘恶化出现的一个重要因素,成都军大医院指出:大家有没有经常揉脸的习惯,托腮帮的习惯呢?不要小看这些日常习惯,因为手上的污渍会很有可能占到脸上,造成毛囊里的细菌大量繁殖,引发青春痘的发生的。

  三.不良的生活习惯导致:是否喜欢晚上将泡面当宵夜?过度洗脸,超过3此以上?洗完脸后有不擦干的习惯么?经常在12点以后睡觉么?生活中喝水很少么?如果有,大家要注意,这些都是极易造成青春痘产生的因素,所以大家一定要改正生活中的坏习惯,才能有效避免青春痘的发生。

  四.生活压力与睡眠:通过我院接诊青春痘患者数据表明,压力,睡眠不足而导致青春痘恶化的不在少数。大家想必都有这样的体会,像熬夜学习的孩子,晚上加班赶工的程序员总是突然一夜之间就出现了痘痘,所以大家一定要调理好时间,避免青春痘的产生。

  五.食物因素:通过我院多年数据获悉,在青春痘患者中,因吃花生导致青春痘恶化例子还真不少。除了花生等食物以外,辛辣食物,油炸食品都有很大的关系。这里成都军大医院温馨提示:大家不要挑食,如只吃蔬菜不吃肉,会导致新陈代谢失衡,产生毒素堆积,这与青春痘的产生关系很大。

  六.环境因素:环境无法适应突然的气候变化,尤其是突然道温度湿度较高的地方。很容易导致青春痘的产生,除了气候,紫外线照射同样不容忽视,由于经太阳辐射以后,很容易产生油脂,堵塞毛孔,造成青春痘的发生;

  只有注意了上面提到的问题,才能够让青春痘按兵不动,如果因为一时疏忽,给青春痘造成了机会,我们不要大多依靠自己的力量与之抗衡,要找好有利的帮手,共同击败敌军,早日使生活恢复正常。对于上述提到的问题,或要了解更多知识,可以继续关注我们的网站,也可直接与我们皮肤科联系,我院皮肤科会为大家详细的解答问题。

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