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秋季防斑秃四大妙招

来源:成都军大医院皮肤科

  秋季是皮肤病多发季节,对于斑秃患者来说,入秋时节天气也在慢慢的转凉,人体的 新陈代谢缓慢,天气也很干燥,随着气温的变化,头皮受到冷热的刺激更容易患上斑秃,秋季也是斑秃高发的一个季节,不仅头发容易脱落就连皮肤也比较干燥。所 以在秋季,应当及早预防斑秃,尤其是头发稀疏的患者,那么,秋季如何预防斑秃呢?以下就让医生来为我们讲解吧。

  成都军大医院皮肤科医生讲到:秋三月以秋分为季节气候转变环节,此时自然界阳气渐收,阴气渐长。“白露”后雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥, 故秋令主燥。“一场秋雨一场寒,”等到中秋后,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,身体容易患病,旧病复发,所以古人称秋季为 “多事之秋”是有道理的。那么秋季预防斑秃应从以下几个方面入手。

  一、保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  二、要补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

  三、保持头发的清洁。洗发剂要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间好2~5天,洗发的同时应边搓边按摩。

  四、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发刷30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。他提醒,如果每天脱发超过100根,应及时到医院就诊。

  如果是斑秃严重患者,治疗就变得尤为重要了。针对斑秃的治疗,成都军大医院医生科研团队,运用了“治疗方法”,内调外敷治疗斑 秃,取得良好疗效。针对不同程度和类型的斑秃病症,西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主,合理全身性用药;外治则以改善毛囊营养、促进血 液循环、刺激毛囊生长药物,或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学“滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发”原理,配合内服特制中药、外 用中药成分生发洗剂,再辅以物理治疗手段或梅花针治疗,在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。

  通过上述的介绍,相信大家对秋季预防斑秃都应该了解了。提醒患者,很多人患上斑秃是因为工作、生活压力大,睡眠不足而导致的,所以改善斑秃就应当先从改善不良生活习惯做起,只有养成一个良好的生活习惯,才能及早治疗斑秃,让头发在此生长起来。

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