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如何预防斑秃的发生呢

来源:成都军大医院皮肤科

  斑秃该如何预防好?大家都知道斑秃是普遍可见的一种突然发生的片状脱发,不仅严重的影响了患者的外观,以至于让患者的身心也受到了很大的打击。因此大家在发现斑秃症状时应及时进行治疗,谨防延误了治疗时间。只要正确的做好治疗和预防工作,斑秃是能治好的。以下就让成都军大医院皮肤科介绍一下斑秃该如何预防好。

  斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。与免疫力失调、压力突然加大有关系。 表现为头部局限性斑片状脱发,呈圆形、椭圆形或地图状,大小不等,边界清楚,脱发处头皮光滑无炎症,而其周围头发易拔除。本病病程经过缓慢,可自行缓解和 复发。若整个头皮毛发大多脱落,称全秃。若全身大多毛发均脱落者,称普秃。那么斑秃该如何预防好呢?

  斑秃预防一、日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是可能的。

  斑秃预防二、注意饮食调养,少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物,不酗酒。

  斑秃预防三、常清洁头发,中性头发一般1周洗1次,干性头发10天洗1次,油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发。

  斑秃预防四、发常梳,以木制梳为好,先梳顺发梢,再逐段上梳至发根。

  斑秃预防五、脱发者尽量剪短头发,使营养  集中于发根。

  斑秃预防六、少吹风、烫发、染发。

  斑秃预防七、不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

  斑秃预防八、起居宜忌:常锻炼,热食、热浴后出汗者,头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒;劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩。

  以上就是斑秃该如何预防好的介绍,温馨提示:健康生活,幸福相伴!如果您是斑秃病人,应该到正规的医院接受系统性、科学的治疗,避免斑秃造成全秃或普秃,影响您的事业、工作和学习。如果您对斑秃等问题还有疑问,建议您通过成都军大医院开通的“医生在线咨询”,与在线中医、专业的医生进行交流,将为您详细解答!

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