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三类人群小心咽炎来袭

来源:安徽中医药附属医院

    是不是总是感觉喉咙干痒,总觉得有东西却咽不下去?是不是早晨刷牙,时常感到恶心,却吐不出来?出现这些情况的时候,你就要小心了,这很可能是咽炎开始来“闹事”。所以大家一定要做好咽炎预防措施,特别是K歌群、 “吞云吐雾”群、重口味群这三类人,更要做好预防。

    三类人群小心咽炎来袭

    1、K歌群

    很多市民都是一到了周末就选择K歌来做为放松身心的主要娱乐方式,拿着话筒高歌几曲,然后吃点夜宵点心什么的确实非常惬意。但是你有没有想过这样的方式会给你的咽喉带来怎么样的损害?特别是有慢性咽炎朋友必须注意,K歌时间如果过长很可能导致你的慢性咽炎症状加重。连续K歌时间最好保持在三个小时以内。长时间K歌,特别是通宵K歌的人,因为声带不断震动,从而使得咽部干燥脆弱,再加上习惯性的喝啤酒和吃腥辣的小餐,很容易导致慢性咽炎病发。

    2、“吞云吐雾”群

    在我们的周围,经常有人“吞云吐雾”、“借酒消愁”。殊不知,这吐出来的除了烟雾,很有可能还伴随着慢性咽炎的复发。因为,抽烟喝酒是慢性咽炎的大忌。 在普通大众中,那些嗜好烟酒的人,比其他人更容易患咽炎。尤其是有慢性咽炎病史的人,咽部粘膜抵抗力差,遇有不同因素刺激,容易发作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以发现:长期烟酒过度,以及受粉尘、有害气体的刺激,都可引起本病。有调查表明,大部分患有慢性咽炎者都有吸烟的嗜好,足以证明吸烟是导致咽炎引发的最大祸首。

    3、重口味群

    随着天气温度越来越低,选择吃火锅的也越来越多,特别是重庆火锅,麻辣火锅最受大众的喜爱。即使不是吃火锅,也会去吃一些川菜、湘菜。这些重口味的菜够辣、够咸,符合很多食客的口味。其实,在你享受这些刺激口味的同时,可能没有注意到:你的喉咙或许正在受到咽炎的侵袭。据一项调查发现,在慢性咽炎患者中,大约五分之一的人喜欢吃重口味的菜肴。
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