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中医药附属医院开展晨练养生 早做体操助健康

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

  一日之计在于晨,为满足患者每日晨练的习惯,促进疾病康复,2015年 1月5日,中医药附属医院的护理部自发购买、下载了养生操光盘和视频,坚持每日晨间播放一套经络养生操。

 

中医药附属医院患者正在做晨练养生操
 

  为创建温馨和谐医院,了解患者的需求,中医药附属医院护理部于2015年 12月开展了一次调查,搜集医院患者对护理服务的不满意之处和希望得到的服务。其中,患者的晨练问题比较突出。为解决这一问题,护理部集思广益,决定为患者购买、下载养生操。

 

  什么样的养生操适合病人呢?护理部为此专门请教了各临床科室主任,根据主任们的建议,她们精心根据不同的病种挑选了几本养生操光盘,根据住院患者的疾病为其播放适宜的养生操。同时,医院还组织患者集体学习《养生保健常识》,按照手册内容对自身进行针对性的日常保健。

 

  清晨,音乐声响起,患者们便走出病房,来到大厅跟随视频指令和音乐节奏开始锻炼,护士指导患者认真练习。护理人员在旁全程陪护,不仅要指导患者的动作,还要注意患者不能过度锻炼,严格按照不同疾病分开锻炼,控制锻炼时间,保证锻炼安全。

 

  活动开展以来受到广大患者和家属的一致欢迎。患者们纷纷表示养生操简单易学、效果显着,令他们一天都感觉神清气爽,精神奕奕。患者们早上积极按时锻炼,保证了术后的恢复,《养生保健常识》的集中学习,使得患者和家属在医院就可以熟练掌握锻炼方法,出院回家后也可以自行保健,更快的恢复健康。

 

  开展晨练养生操只是中医药附属医院创建优质医院的举措之一,是医院为患者提供优质创新服务的一大亮点。医院表示,适当的锻炼对于患者的恢复有很大的作用,但锻炼时必须遵医嘱,什么动作可以做什么动作不可以做都要经过医生的指导,很多晨练方式并不一定适合某些疾病患者,晨练时间和锻炼量也需要适当的控制,在锻炼的同时也要注意保暖,不可空腹或饱腹状态下锻炼,以免影响身体健康。

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