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咽喉炎的饮食注意事项 咽炎早期症状有哪些

来源:安徽中医药附属医院

  咽喉炎的饮食注意事项

  吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

  多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

  咽炎早期症状有哪些

  1、声嘶哑是最主要的症状,声音变低沉、粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。

  2、喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液。

  3、喉部干燥,说话时感喉痛。慢性喉炎的咳嗽声音嘶哑,音调低沉,讲话费力、不能持久或哭声不能持久,时常咽干,喉痒,咳嗽少痰,常有“清嗓”习惯。

  4、喉炎咳嗽呈阵发性发作,伴有声嘶音哑,喉内不适,或疼痛灼热,声带早期淡红,或咽部有分泌物。分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。

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