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蜂蜜治疗咽喉炎的4种方法! 咽喉炎吃什么食物呢?

来源:安徽中医药附属医院

  蜂蜜治疗咽喉炎的4种方法!

  蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好效果。每天睡前含一口蜂蜜,徐徐咽下,可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。除了直接含服外,今天给您介绍4个小“蜜”方也能很好的防治咽喉肿痛哦.

  1、菊花蜂蜜茶

  泡法:用开水将菊花冲泡开,等水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用;

  功效:清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分,开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑,适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用,可令人精神愉快。

  2、蜂蜜雪梨

  在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。

  3、蜂蜜萝卜汁

  先取一个白萝卜,洗净去皮切成丁,大小如黄豆般就可以了。取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量是根据蜂蜜的多少决定的,就是说蜂蜜以淹没萝卜为度,这样就完成了,大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,对咳嗽很有效果,此方法对于气喘也有一定疗效。

  4、蜂蜜生姜水

  首先备好蜂蜜、姜;然后切碎姜,多少可随自己喜好;姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成温水;按个人口感加入蜂蜜,搅匀,上品姜汁蜂蜜水就做好啦,很简单。

  长期喝蜂蜜生姜水,温肺止咳,发汗解表,能促进消化,增强体质,预防感冒。能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

  咽喉炎吃什么食物呢?

  梨

  梨,味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。

  胖大海

  很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

  枇杷

  枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿、清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起滋润作用。

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