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慢性咽炎的食疗验方 慢性咽炎的预防

来源:安徽中医药附属医院

  慢性咽炎的食疗验方

  1、川贝母6克,雪梨2个去核,加冰糖和水适量,隔水蒸后饮汁食梨。

  2、沙参12克,桑果15克,冰糖适量,加水适量煎汤,饮汤食桑果。

  3、干无花果30克,加冰糖适量,隔水炖服,每日1次,连服数日。

  4、百合12克,香蕉2个去皮,加冰糖和水适量,隔水炖服。

  5、鲜藕适量,洗净后榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用,每日1次,连服数日。

  6、生萝卜汁400克,生姜汁50克,拌匀,加白糖50克,水煎服。

  7、鲜荸荠500克,洗净去皮,捣碎,用洁净纱布绞取汁液,酌加冰糖调匀随意服。

  8、绿豆20克,百合15克,冰搪适量,加水同煮,饮汤食豆,每日1次,连服数日。

  9、绿茶、合欢花各3克,胖大海2枚,加冰糖适量,沸水冲泡代茶饮。

  慢性咽炎的预防

  1.避免急性咽炎反复发作。

  2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

  3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

  4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食管反流。

  5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食管反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

  6.避免长期过度用声。

  7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

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