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慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎高发期

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

  慢性咽炎吃什么好

  1、洋参蒸梨

  洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果,是一个非常不错的食疗方法,因为洋参性凉味甘,对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效,它具有养阴补气、清热化痰之功效,还有着很好的清热生津之功能,洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。

  2、荷叶粥

  取适量的荷叶来煮粥,在炎热的夏季进行食用,对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平,具有很好的生津止渴之功效,还有着清暑利湿以及止血凉血之作用,特别是对于咳血、热血等症状,有着很好的作用。荷叶粥又清香可口,还有着平滑肌作用。

  3、贝母炖鸡

  鸡属于性温且味甘,贝母属于性微寒且味甘苦,两者同时炖食,不仅有着清热润肺,生津止咳化痰之功效,对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好,还有可以增强我们人体的免疫力,提高人体免疫功能,增加抵抗病毒的能力。

  4、蜜汁枇杷

  枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的,它味甘性性凉,有点酸,对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效;蜂蜜具有解毒、润燥之功效,它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起,对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效,对于袪痰、镇咳的效果非常的好。

  慢性咽炎喝什么茶好

  1、罗汉果茶

  取罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。本方清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。

  2、橄榄茶

  用橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。本方适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

  3、大海生地茶

  取冰糖30克,生地12克,胖大海5枚,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。本方清肺利咽,滋阴生津。适用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

  4、橄揽海蜜茶

  用胖大海3枚,橄榄、绿茶各3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。本方清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

  5、二绿女贞茶

  取女贞子6克,绿萼梅、绿茶、橘络各3克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。本方养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。

  6、桑菊杏仁茶

  用桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。本方清热疏风,化痰利咽。

  7、双根大海茶

  取板蓝根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。本方清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

  8、马鞭草绿豆蜜茶

  用鲜马鞭草50克,绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。

  9、清音茶

  取石斛15克,胖大海5克,蝉衣3克。水煎代茶饮。本方养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

  10、山楂利咽茶

  用生山楂、丹参各20克,夏枯草15克。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,每日数次,当茶频饮。本方活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

  慢性咽炎高发期

  慢性咽炎是比较常见、发病率极高的疾病,不过根据资料显示,慢性咽炎存在群体性,有些人群的发病率高,有些人群的发病率很低,那么哪些人容易得慢性咽炎呢?大部分人对这个问题不是很了解,下面具体介绍下咽炎的易患人群。

  经常抽烟,喝酒的人群

  抽烟和喝酒对咽喉部位的刺激作用是比较大的,酒有刺激性,烟中有害物质多。抽烟、喝酒多,经常刺激咽部,慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史,要想预防咽炎的出现要改变这些习惯,避免治病因素的出现。

  体质较差的群体

  面对体质较差的群体,比如儿童,老人,应该积极的增强体质,加强锻炼。咽炎的易患人群之免疫力下降时也容易得慢性咽炎,如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群,少数颈椎病也会引起慢性咽炎,颈椎骨质增生后,这类人群应该多注意预防,天冷了要注意保暖的。

  口腔部位炎症的人群

  因为口腔疾病的出现会蔓延到咽喉部位。口腔部的炎症,慢性炎症蔓延至咽部,工作环境粉尘多,有刺激性的异味,导致慢性咽炎。这也是慢性咽炎的易患人群之一。

  面对慢性咽炎这种疾病,人们不能忽视,要远离疾病的致病因素。大部分人们不清楚哪些人容易得慢性咽炎。总结一下就是生活习惯不好,身体体质较差,周围环境不好的人群比较容易得慢性咽炎,建议这类人群积极改变现状,改变自己的生活环境和避免致病因素。我们还可以吃一些以利于慢性咽炎预防和治疗的药膳。

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