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声带息肉患者的常见保健方法

来源:安徽中医药附属医院

    有很多的人会出现声带息肉,当这种疾病出现之后,会造成患者嗓子干痒,说话不清晰,严重的影响到了患者的生活,平时大家需要注意这种疾病的危害后果,平时一定要注意调理方式,有效保健。

    声带息肉患者的保健方法都有哪些?

    1、一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。

    2、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。

    3、不抽烟、喝酒,其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

    4、注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不然,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。

    5、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

    6、感冒时应尽量减少发声。

    7、有发声障碍时,声带休息是|较好的方法,若症状持续两周以上,应尽早去专业医院检查治疗。

    8、喉糖、罗汉果或胖大海等,对于已有声带病变者无效,故不可过度依赖。

    9、发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。

    声带息肉病因:

    病因一:在感冒、急慢性喉炎时,声带已有不同程度充血、水肿,再加上发声时声带黏膜损伤、出血水肿,有时血管扩张,有时出血,使渗血吸收后,即变成半透明息肉。

    病因二:妇女月经,由于内分泌作用,使任脉、督脉经气上逆,气血不调,声带轻度充血,此时如多语伤气,高歌伤喉,或发声不当,声带极易损伤出血,气血痰凝,生化息肉。

    病因三:长期吸烟或饮酒,咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态,加上发声过度或不当,易造成声带损伤而成声带息肉。

    病因四:矮胖强力型的人,因头颈短,伸舌过短,舌背舌根抬高的人常用重声发音,易患息肉。
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