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如何自测你是不是打鼾一族

来源:安徽中医药附属医院

    很多人都有或轻或的打呼噜现象,但要怎么判断是否是鼾症呢?医师指出,打呼噜严重时可引起睡眠呼吸暂停综合症,及各类心血管疾病,甚者在夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

    想知道你是打鼾一族吗?下面就是鼾症患者自测表--防治提早一步。

    1、早晨醒来头痛,没精神,由于夜间打鼾,而造成休息得不到保障。

    2、肥胖,睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。

    3、与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。

    4、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。

    5、通气/血流比例和弥散严重受损的肺疾病,如肺纤维化,囊性纤维化,纤维化性肺结核。

    6、影响呼吸中枢的疾病。

    7、肥胖性低通气综合征。

    8、慢性高山病、睡眠中反复出现低氧血症者。
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