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为什么人们会打呼噜

来源:安徽中医药附属医院

    睡觉出现打鼾是许多人都会发生的情况,但是很多人都不知道造成打鼾的原因有哪些。那么今天,我们就一起来看看打鼾是什么原因造成的,打呼噜有哪些治疗偏方。

    为什么人们会打呼噜

    人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下,一坐下就想睡觉尤其是坐车时更为明显。

    打呼噜注意事项

    打呼噜严重时可能会诱发高血压、心肌梗死、心绞痛等疾病,一定不能忽视。

    打呼噜严重影响人们的睡眠质量,不能掉以轻心。

    并不是只有胖人才打呼噜。

    轻度打呼噜也应该重视,很多严重的打呼噜都是由轻度打呼噜演变而来的。
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