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过敏性鼻炎患者如何调理?

来源:安徽中医药附属医院

  想必大家都知道过敏性鼻炎,这是一种常见的的炎症疾病,这种病对患者呼吸道影响很大,如果不及时治疗,甚至还会影响患者的正常呼吸,导致患者呼吸困难。那么过敏性鼻炎患者在平时该如何调理呢?

  1、饮食疗法,要吃的清淡,少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

  2、保持良好的心态,不急、不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定时选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量。

  3、常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,羽毛褥垫,室内通风,减少灰尘等可减少发病机会。

  4、对已查明过敏原者,应尽量脱离接触,花粉症患者,在花粉播散期应减少户外活动。

  5、适当体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。

  当人患了过敏性鼻炎之后,就应该及时治疗,千万不要因为工作原因而耽误了治疗,否则会使鼻炎越来越严重。到时再想治疗,就不再容易进行。希望大家在平时能够多注意观察,一旦发现自己有鼻炎的症状及时做出检查。

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