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春天出游踏青如何减少过敏性鼻炎发作

来源:安徽中医药附属医院

  目前,正是阳光明媚、鸟语花香的春季,很多人都选择休息日或节假日出游踏青。但痛苦的是,很多人面对树、草花粉等很容易发生过敏性鼻炎,导致鼻涕直流、喷嚏不断,严重破坏了出游的气氛!那么,春天出游踏青如何减少过敏性鼻炎发作呢?

  为什么容易患上过敏性鼻炎?

  实际上,树、草花粉、真菌孢子等均会诱发季节性过敏性鼻炎,引起流清鼻涕、鼻痒、喷嚏和眼痒等鼻部和眼部症状发作。一般喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项),每天症状持续或累计在一小时以上,便可认为是季节性过敏性鼻炎发作了。

  一般来说,对于花粉引起的过敏性鼻炎,首先要避免再次接触过敏原(比如花粉),然后采用药物治疗,可以缓解大多数过敏性鼻炎的症状,减少患者流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞的症状。

  春天出游踏青,减少过敏性鼻炎发作的方法如下:

  1、有明显花粉过敏的人群,在这个花粉到处飞扬的季节应尽量减少户外活动,关闭门窗或车窗,少接触花草,外出时建议戴口罩。

  2、对于习惯在春季出现过敏性鼻炎的人,应该按医嘱提前2-3周用药,季节过后,也不能立即停药,而是继续用药两周左右,加以巩固病情。情况严重时,可以在医生的指导下接受脱敏治疗。

  3、值得注意的是,不仅户外的花粉是可以引起过敏性鼻炎,就连家里养的花草也应引起警惕。房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌,这也是引起过敏性鼻炎发作的一个诱因。

  可见:春季,属于过敏性鼻炎的高发季节,大家一定要引起重视。想要出游踏青的朋友们,可以佩戴口罩防止花粉或粉尘进入鼻腔。同时,患有过敏性鼻炎的患者们,一定要及时到正规医院进行检查,按照医生的指导进行有效治疗。

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