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年轻人如何预防过敏性鼻炎疾病

来源:安徽中医药附属医院

  现在的年轻人都比较注重自己的外在形象,试想一下,如果因为患上过敏性鼻炎疾病而整天不断的流鼻涕,打喷嚏,对于年轻人的影响是多么的大,所以平时我们要做好预防工作,下面为大家介绍一下年轻人如何预防过敏性鼻炎疾病:

  1、随时保持鼻腔清洁;

  2、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;

  3、保持室内空气的湿度或是使用空气过滤器,尽量少接触电脑,不让鼻子太干燥;

  4、尽量减少户外活动,尤其是早晨5时到10时,是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久呆;

  5、戒烟戒酒,减少对鼻腔黏膜的刺激,同时尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏原的食物。

  年轻朋友们看了以上五个方面的讲解之后,都知道该如何预防过敏性鼻炎疾病了吧,希望能够给大家带来一定的帮助,不要让过敏性鼻炎疾病影响我们的身体健康和外在形象,给我们的生活带来一些不必要的麻烦。

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