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耳鸣怎么办

来源:安徽中医药附属医院

      耳鸣的问题很多老人都会遇到,他们或是年龄大了,耳朵的功能也减退了,加上身体的气血也不再是那么的旺盛,就可能会有耳鸣,不过现在很多的年龄小的人也有了耳鸣了,耳鸣是我们自己听到脑袋里面一直有声音,特别晚上失眠的时候耳鸣会越发的感觉严重,让我们生出非常急躁的心情出来,耳鸣是那么的让人痛苦,要怎么办才会让这个耳鸣有所缓和呢,下面我们来讨论一下如下的几种方法。

                                             

       首先,我们耳鸣到医院检查完耳朵之后,要是被告诉是有点耳膜往里内陷,出现的这个耳鸣的,我们可以考虑把内陷的耳膜给恢复到正常的样子,但是并不是那么的容易得,内陷的时间是那么的长,不是一两天的精力就能回来的,要坚持捏着我们的鼻子进行憋气,这样我们的整个头腔里面都充满了气体,气体会通过耳朵出来,这样就会给内陷的耳膜一些压力,让他恢复。

      其次,我们的耳鸣要是被中医说是身体里面的气血不够旺盛,让我们的肾脏没有富裕的精力去修复我们的耳朵的,我们就要在身体气血上面有点功课了,营养的饮食是要必备的,还要把锻炼也提到我们的平时的身体活动中来,这样才会恢复气血的。

      第三,要是我们的耳鸣是外伤造成的,那么我们的耳朵就是受伤之后没有被治好,留下来的这个耳鸣的毛病了,现在想要治愈是难大了,只能是做点耳朵方面的保健来缓解一下了。

      总之,耳鸣还是很让人能抓狂的一个小毛病,不治疗也可以,治疗好了是福气的一个毛病,要是先天的这个耳鸣,治疗的方法不太多,其中的憋气治疗还是效果不错的,要是我们的气血虚弱的原因,吃好的多锻炼可能会更好,要是外伤的问题,只能做耳朵的保健来缓解耳鸣。

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