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教您三招让您永远远离耳鸣

来源:安徽中医药附属医院

  耳鸣是日常生活中十分常见的一种病症,这种病多见于中老年人,不过随着时代的发展,也有不少年龄较小的青少年儿童也存在耳鸣的症状。专家表示,耳鸣属于一种病因比较复杂的疾病,不同的病因,患者需要分开来对待。下面就来教大家几招可以防止耳鸣发病的方法。

  震天鼓法

  用双手按住两耳,两手食指分别在后脑的颈项弹击,耳内便会响起如击鼓之声。每天如此弹击10分钟,可防治耳鸣和听力下降。

  捏鼻鼓气法

  旅行乘坐飞机、火车时,往往会突然耳鸣、耳塞、听力下降。可采用捏鼻鼓气法,即深吸一口气,捏住鼻子、闭住嘴,用力向两耳方向鼓气。

  按摩外关穴法

  外关穴位于手臂腕背距腕纹线约5~6公分的尺骨间的凹陷处,与内关穴相对应。经常用拇指按摩外关穴可防治耳鸣、耳聋、听力下降。

  耳鸣固然很烦人,但如果大家只是一味的忍耐病痛而不到医院接受治疗,则会使耳鸣的症状更加厉害,因此,建议大家在平时能够学会预防,在发现自己有耳鸣的症状之后要积极寻求医生进行治疗,千万不要一拖再拖。

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