你好,欢迎访问安徽中医药附属医院官方网站!

在线导医 咨询专家 预约挂号 就医指南 sitemap

医院首页 医院概况 医院动态 专家团队 权威技术 精良设备 病友分享 预约挂号 来院路线 社会公益
鼻 部
疾 病
鼻  炎 | 过敏性鼻炎 | 鼻窦炎 | 鼻甲肥大 鼻出血 | 鼻中隔偏曲 | 鼻息肉 | 鼻咽炎
咽 喉
疾 病
咽炎 | 扁桃体炎 | 腺样体肥大 喉炎 | 声带息肉 | 鼾症
耳 部
疾 病
耳鸣 | 中耳炎 | 外耳道炎 耳聋 | 美尼尔 | 耳部疱疹
医 患
互 动
专家答疑 | 费用明细预约挂号 | 症状查询

三种原因诱发耳鸣 治疗耳鸣如何用按摩方法

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

我们有时会出现耳鸣的情形,这一病症对于我们的工作和生活有很大的影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面为大家介绍如何用按摩的方法来治疗耳鸣,供大家了解。

耳鸣的原因

噪音

突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。

感染

特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。

身心的压力过大

精神过于紧张,压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,可能造成局部缺氧缺血的情况,若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能,影响听力。

耳鸣的并发症

听力减退

患有耳鸣的患者,往往会出现听力的下降。如果是一只耳朵发病的话,有可能长期不能被察觉,很常见的是间断性的耳鸣,在转动头部的时候,症状会出现必定的缓解。

间歇性耳鸣

很多患者出现是声调较低的间歇性耳鸣,如“嗡嗡”声,“滴水”声,不过也有可能出现比较常的,持续性的耳鸣,在打哈欠或者打喷嚏的时候,会有气过水声,这个都是比较常见的。

耳痛

有很多患者的耳鸣是因为耳部疾病没有及时的进行治疗,如中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等。往往患者会出现耳痛的问题,需引起重视,积极的进行检查。

如何用按摩的方法来治疗耳鸣

松耳廓

双掌心面对耳廓,向内耳方向轻轻按下,然后轻轻松手,反复进行,初时每次3~5分钟,以后可增加到5~10分钟,早晚各2次,对预防耳鸣效果极佳。

捏耳廓

双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。揉动时不要用力过猛,以双耳廓充血发红为宜,可以改善耳鸣问题。

过头引耳法

每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健,预防耳鸣。

五种预防耳鸣的方法

高噪音环境下工作必须采取保护听力的措施,例如佩戴耳塞或耳套。

在某些娱乐场合,如演唱会、运动会或狩猎场,可能会制造很多危害耳朵的噪音,这时候需要佩戴耳塞或耳套,切忌不要胡乱塞一块纸巾或棉花到耳朵里,不仅仅是因为这些并不能很好地隔绝噪音,另外还有可能成为耳道异物。

戴耳机听音乐时音量需适当控制,如果别人隔着耳机都能听到你的音乐或者你戴着耳机完全听不到周围任何声音,说明耳机音量过高了。

避免或适量饮用酒精类或咖啡因类饮品;戒烟而且拒绝吸二手烟,烟草制品中的尼古丁或许可减少耳朵血供,导致耳鸣。

保持健康体重,肥胖可致高血压,升高的血压可增加耳朵对声音的敏感性进而导致耳鸣,所以建议大家规律锻炼、健康饮食。

温馨
提示

由于我院每日就诊患者人数较多,为保障患者就诊质量,因此每日网络预约专家号仅开放20名,希望享受绿色诊疗通道的患者请抓紧时间提前网络预约。

安徽中医药附属医院是一家集医疗、预防、教学、康复于一体的综合性医院,全国首批医疗规范定点单位、市医保、农保定点医疗单位。耳鼻喉科作为医院的重点发展学科,汇聚专家坐诊,引进41项尖端微创诊疗设备及技术,全力打造华东耳鼻喉微创诊疗第一品牌…[详细]

医院地址:合肥市瑶海区铜陵路346号(长江东路交叉口处)

医院概况 医院新闻 专家团队 领先技术 先进设备 有问必答 在线咨询 网上挂号 来院路线

咨询热线:170-9573-9552
医院地址:合肥市瑶海区铜陵路346号(长江东路交叉口处)
版权所有:安徽中医药附属医院 重点耳鼻喉诊疗中心
公交路线:可乘2路、7路、15路、302路到铜江路口站下车即到 ,肥东可乘38路、39路到三里街站下往东100米即到
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医嘱