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什么食物会引起耳聋?

来源:安徽中医药附属医院

  对于一些听力不好的人或是一些中老年人经常出现耳鸣现象的,要注意饮食方面的调理,因为饮食不当,也是可导致听力下降的,严重的可导致耳聋,因此平时要注意了解哪些食物是会影响听力的,以便避免,下面来看看什么食物有可能引起耳聋,导致听力受损。


  为保持良好的听力,避免耳聋耳鸣等现象的发生,平时要注意少食过甜、过咸的食物,这些信娥可导致动脉硬化,从而导致内耳缺血,这样就会引起听力减退。另外烟酒也是会影响听力的,烟酒对听神经有毒害作用,特别是烟中的尼古丁进入血液后,可导致小血管痉挛,让血液缓慢及粘度增加,这样容易造成内耳供血不足,从而易促发耳聋现象的发生。

  为避免听力受影响,平时不要暴饮暴食,或是食用太咸的食物,像大鱼大肉易导致高胆固醇及高血脂症,这样可引起血管阻塞而循环不良,最后导致内耳新陈代谢受阻而致神经破坏及萎缩。食用太多的盐则会让钠离子滞留而产生全身性水肿,也易引起内耳淋巴管水肿,脂肪高的食物对听力也会有损害的,这些食物摄入过多可导致血脂增高,血液粘稠度增大,从而出现动脉硬化,当出现血液循环障碍时,可导致导致听神经营养缺乏,最后产生耳聋。所以对于老年人来说,尤其要注意少吃动物脂肪及富含胆固醇类食物,以防给听力带来一定的危害。

  可见对于一些过咸食物,烟酒,含脂肪,胆固醇高的食物对于听力都是会有很大的影响的,严重的是可引起耳聋的,因此对这些食物听力不好者及一些老年人要尽量的避免,以防因此而危害到听力,建议平时可多吃含蛋白质和维生素及含锌类食物,对于防治耳聋有一定的帮助。

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