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天气热了去游泳当心鼻炎 鼻炎有哪些治疗方法

来源:安徽中医药附属医院

天气热了,很多人已经按捺不住想去游泳了。去游泳池里扎个猛子,游上几圈,凉快又舒服。可是有的人抱怨,水池里的水不行,游泳回来就开始出现头痛、鼻塞和流鼻涕的症状。开始还以为是游泳时着了凉,买了感冒药,但过了几天还是没有好转。后来到医院检查,才被确诊为过敏性鼻炎。

游泳为什么会得鼻炎

游泳是一项极好的健身运动和悠闲方式,能增强体质,放松身心,而且又不用出汗,男女老少都适宜。到游泳池游泳可能会诱发过敏性鼻炎,问题不是出在游泳本身,而是在于游泳池的水质问题。天气热了,人们喜欢泡在游泳里消暑嬉戏,为了防止通过游泳池水传染疾病,泳池馆的工作人员会经常向泳池投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠,是常见的过敏原,游泳池里的清洁成分可能对鼻黏膜有一定刺激,不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象,从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。

为了预防过敏性鼻炎的发生,有过敏性鼻炎病史的人尽量少去游泳池游泳,过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游,也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时姿势要正确,防止鼻腔进水;经常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法:用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外擤,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一侧,或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前,用手轻轻扶放在鼻两侧,用力将鼻涕向外擤出也可,游完泳后可以用盐水洗洗鼻子,帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤,从而减少致敏原在鼻腔的驻留。

鼻炎什么治疗方法好

1、滴鼻药物。滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏、流清水涕等症状,但滴鼻药物需要在医生指导下使用,不可以长期使用。

2、盐水洗鼻。使用洁必康洗鼻器进行盐水洗鼻,每天使用1-2次,盐水可直接作用于病灶,定向治疗,一周即可见效。

3、口服药物。主要是对鼻炎的原发病因进行治疗,根据不同的鼻炎,用药有所区别,过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸,种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

4、传统手术。手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞,或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。

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