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冷空气过敏可以尝试艾炙 鼻炎患者的饮食禁忌

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

空气迎来,很多患有鼻炎的患者可就“遭殃了”。他们经常烦恼晚上睡觉鼻子就堵住了,有清鼻涕、喉部不适,咳嗽等症状。这其实是冷空气过敏性鼻炎。那么冷空气过敏性鼻炎怎么治?

调整过敏体质是冷空气过敏性鼻炎治疗的核心,过敏体质的人除了花粉、灰尘、食物、动物毛发皮屑等等引起过敏性鼻炎外,冷空气过敏已成为过敏性鼻炎患者日常生活中最主要的致敏原。晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状,冷热交替也是诱发鼻炎发作的常见因素,冬天大家更容易接触到这些过敏原,尤其是作为冬季过敏性鼻炎主流诱因的冷空气,因此,在冬季来临时,生活更加需要注意防寒保暖。

中医认为本病主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入,犯及鼻窍所致。主要症状为阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清鼻涕。艾灸能温肺固表,疏散风寒,治疗过敏性鼻炎有很好的效果。

艾灸取穴:

1、印堂

标准定位:在面额部,在两眉头连线的中点;正坐,或仰靠,或仰卧取穴。

主治疾病:头痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠,面神经麻痹,三叉神经痛,高血压,神经衰弱。

2、攒竹:

标准定位:自两眉中间至前发际呈一条直线。

主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。

3、禾髎:

标准定位:鼻孔旁开0.5寸,正坐仰靠或仰卧取穴。

主治:五官科系统疾病:鼻炎,鼻出血,嗅觉减退,鼻息肉,咀嚼肌痉挛;

4、迎香:

标准定位:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。

主治:鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕;也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。

5、四白:

标准定位在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

主治:五官科系统疾病:角膜炎,近视,青光眼,夜盲,结膜瘙痒,角膜白斑,鼻窦炎;

灸疗方法注意:

1)面部穴位不能使用灸盒,推荐使用艾条直接灸,灸的时候取站位或者坐位,艾条点燃后距离面部2-3CM,温热自己感觉能接受为宜。从印堂开始,依次到禾髎,总体时间15-20分钟为宜。面部施灸的时候一定注意安全,避免烫伤留下疤痕。

2)肺腧。推荐单孔或者双孔灸盒,将艾条点燃,插入灸盒放置到肺腧,15-20分钟为宜。

过敏性鼻炎饮食禁忌

1、忌食寒凉生冷食物,中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

2、忌刺激性食物,如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

3、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

4、忌食经特殊处理的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。

5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用,忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

6、忌烟,过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是吸烟患者。

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