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能有效缓解鼻炎的方法

来源:安徽中医药附属医院

  鼻炎是一种顽固性的疾病,尽管现在的医学发达了,但是目前还是没有特效的药物可以根治鼻炎,所谓的手术疗法也只是可以缓减这类症状。所以关键是要在日常生活中做好各种预防工作。下面,就看看关于预防鼻炎的方法吧。

  1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

  2、加强营养,增强正气。

  3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,

  4、改掉挖鼻的不良习惯。

  5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

  6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

  7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

  8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

  9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

  鼻炎的反反复复发作是一件很痛苦的事情,常常伴有头痛头晕,导致身体上受到伤害,情绪上不稳定,所以患者一定要引起重视。采取上面的预防手段也是必修的。同时遇到情况时也要及时治疗。如果还有其他疑问的话,请咨询在线专家。

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