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鼻炎疾病的七种家庭护理措施

来源:安徽中医药附属医院

??在我们鼻部器官中,鼻炎算是比较常见的一类疾病,对于这种疾病的家庭日常护理是非常必要的,很多朋友不知道鼻炎的家庭护理需要注意哪些问题,下面专家从七方面给各位读者具体介绍一下鼻炎疾病的家庭护理措施。

??1、注意多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。

??2、给孩子一个舒适的环境定时通风,保持空气新鲜。同时室内不要过于干燥,保持一定的湿度。

??3、避免抵抗力下降避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

??4、增强身体抵抗力坚持体育锻炼,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

??5、用正确的方法擦鼻子一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

??6、对于过敏性鼻炎远离过敏原预防过敏性鼻炎的发生,首先应该寻找过敏源,然后远离过敏源,避免接触毛皮、地毯、羽绒制品,家里尽量用吸尘器清洁环境,可以使用负离子发生器净化空气,经常开窗通风,保持空气清新流动。

??7对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料,还要注意加强体育锻炼,减少感冒的发生,平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西,做到防范于未然。

??上面是针对“鼻炎疾病的七点家庭护理措施”相关介绍,希望对各位读者提供帮助,鼻炎已经严重成为威胁患者日常生活的常见疾病,对于这种疾病只有采取科学妥当的措施,才能把疾病扼杀与萌芽之中,才能使我们有一个健康的体魄。

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