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鼻炎应该如何预防

来源:安徽中医药附属医院

  对于鼻炎这类慢性疾病来说,预防远比治疗来的重要。只有在疾病还未明显发生的初期进行有效预防,才能够将那些不必要的麻烦省去。事实上,鼻炎治疗起来十分的麻烦。很多人就是在生活中没有足够注意,才会得了鼻炎。那么,我们该如何预防鼻炎呢?

  春季过敏最危险之处在于它难以辨认,过敏尤其是过敏性鼻炎和普通感冒很相似。如何区分过敏与感冒?最明显的区别是:症状在白天明显比晚上严重,在干燥刮风天气鼻炎加重,雨天减轻,在车内要比在车外感觉好。

  办公室人群易“中招”

  春天,杨树、桦树和某些灌木开始散落花粉,总共有100多种植物花粉会引起人的过敏,花粉越细小,引起过敏的程度越严重。对于像郑闽清这样的病人来说,长期的病史使春季过敏尚可辨认和预防。但是对于绝大多数的人来说,春季过敏最危险之处在于它难以辨认,因为它和普通感冒很相似。

  当过敏症状主要发生在室内:可以注意以下几点:

  1、注意劳逸结合,防止受凉,加强锻炼,保持良好的精神状态。

  2、控制室内霉菌和霉变的发生。

  3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

  4、远离宠物。

  过敏性鼻炎日常注意事项

  1、鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

  2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果。

  3、在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。

  4、偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。

  5、用温水清洗鼻腔。

  过敏性鼻炎的症状与感冒相似,因此,有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治。过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作,降低生活质量,而且如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等,所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。

  以上是对生活中如何预防鼻炎进行了一个详细地介绍和归纳,相信会对广大鼻炎患者有所帮助。很多时候我们都是只知道一味的吃药治疗,却不知道在生活中有效预防,这样治疗的话,会事倍功半的。大家只需要知道,有时候,治疗不如去预防。


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