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过敏性鼻炎疗法 引发源头要避免

来源:安徽中医药附属医院

  过敏性鼻炎作为常见的一种多发疾病,给人们的生活带来诸多不便,它的主要症状有流鼻涕,鼻塞鼻痒,打喷嚏,眼眶过敏等,这时过敏性鼻炎的主要症状,过敏性鼻炎发病原因主要由于吸入过敏原(如花粉、粉尘、细菌等)所致,也可能由于食用过敏性食物造成或服用药物过敏导致。

  

  过敏性鼻炎容易反复发作,治疗好之后,一旦再次接触过敏原,就有可能再次导致过敏性鼻炎的产生,患了过敏性鼻炎,可以通过以下方法治疗:

  1、跑步。每天坚持跑步,增强自身免疫力。过敏性鼻炎主要是因为自身免疫系统低下,抗病毒细菌及过敏物能力不强导致,所以,坚持每天锻炼可以从根本上降低及治疗患过敏性鼻炎可能性。

  2、盐水洗鼻子。买个洗鼻壶、无碘盐及小苏打。每天早晚将洗鼻壶装入无碘盐加清水清洗鼻子,当接触到过敏原时及时用此方法清洗鼻子,可以有效降低及治疗过敏性鼻炎,减缓发病次数。

  3、按压迎香穴。这个主要是在鼻子堵了的时候用,两只手分别按两边,揉几十下就能让彻底堵住的鼻腔通气。通过按压迎香穴不仅是能使鼻腔打开,还能促进相应穴位循环,帮助治疗鼻炎。

  4、每晚热水洗脚。脚上分布着诸多血管及经脉,每天晚上睡前用热水洗脚30分钟,可以有效促进血液循环,帮助治疗和缓过敏性鼻炎。长时间用此方法对身体也有别的好处。

  5、多吃水果蔬菜。水果蔬菜中还有大量维生素及人体所需微量元素,多吃水果蔬菜,保证膳食均衡非常重要,只有良好健康的身体才能对抗过敏原,治疗和防止疾病侵扰。

  6、注意卫生。房间保持干净整洁,注意通风,保持室内空气流通,可以有效防止细菌及尘螨的感染,不至于加重过敏性鼻炎,才能从源头上防止过敏原,阻止过敏原对身体的侵害。

  无论是对于过敏性鼻炎的预防还是对过敏性鼻炎的治疗,保持良好生活习惯及良好卫生习惯,保证有一个健康强壮的身体是抵抗疾病关键,尤其是对于这种反复发作的过敏性疾病。

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