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护理过敏性鼻炎的要点有哪些

来源:安徽中医药附属医院

  过敏性鼻炎这个疾病,在生活中,除了进行积极的对症治疗以外,我们更要注重的就是患者的日常护理,因为疾病除了治疗还需要一些辅助的因素来促进疾病的痊愈,护理就是非常重要的一项促进因素,所以患有过敏性鼻炎的患者一定要注重生活中的护理,给大家介绍下护理过敏性鼻炎的要点都有什么。

  1、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

  2、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

  3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

  4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

  5、采用正确的擦鼻方法;

  6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  7、避免接触过敏原;

  8、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

  9、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

  10、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

  生活中注意的问题有很多,所以护理过敏性鼻炎的要点要牢记,其实日常生活中良好的运动习惯,均衡的饮食等等不仅是对疾病的护理,也是对各种疾病的预防,所以说掌握了过敏性鼻炎的护理要点,也是掌握了通向健康的方法,希望广大过敏性鼻炎的患者都能够早日康复。

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