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盐水洗鼻可对付各种鼻炎

来源:安徽中医药附属医院

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  鼻炎是日常生活中常见的耳鼻喉科疾病。鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎。患上鼻炎以后,人会出现鼻塞、打喷嚏等不适反应,这些不适反应会严重影响到患者的日常工作和生活。最近,在国外,比较流行用盐水洗鼻,认为这样做可以对付各种鼻炎。那么真的是这样吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

  医学上认为,人体的鼻腔内部一直都寄生着一些细菌或者病毒,这些微生物与人体可以保持长期的共存状态。如果人体免疫力比较高,微生物就不会致病导致鼻炎的发生;而当人体免疫力下降以后,微生物的致病作用则占据了上风,就会出现鼻炎的症状。而最近欧美国家流行的盐水洗鼻法对付各种鼻炎经过大量的临床研究证实确实有效。所以专家建议,不妨用盐水洗鼻来预防鼻炎。

  用盐水来洗鼻的原理主要是用生理盐水快速地通过鼻腔,将鼻腔内的污垢通过流动的水清洗干净。而鼻腔相当于人体的“卫生死角”,一般洗澡和洗脸都很容易被人忽略。用盐水洗鼻恰好解决了这个问题。建议最好使用标准的生理盐水。标准的生理盐水浓度比较适中,对鼻腔黏膜无伤害。如果是自己配制的生理盐水,浓度不太好把握。

  盐水洗鼻的方法是将头部低下来,将盐水快速的从一个鼻孔穿过,再交替清洗另一个鼻孔。建议每天用盐水洗鼻的次数控制在2次,能很好地对付各种鼻炎。

  综上所述,用盐水洗鼻是非常好的生活习惯,能够应对各种鼻炎的发生。建议购买洗鼻专用的生理盐水,最好不要自己配置的盐水。每天可以早晚用盐水洗鼻2次,能达到预防鼻炎的效果。

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