医院首页| 医院简介| 新闻资讯| 医院专家| 联系我们| 预约挂号| 来院路线| 就医指南

医疗服务MEDICAL SERVICE

您现在的位置: >安徽中医药附属医院 > 鼻部 > 鼻炎 > >

如何治疗鼻炎 冬季预防鼻炎学会四个小妙招

来源:安徽中医药附属医院

鼻炎是十分常见的一种疾病,生活当中有很多人患上,那么鼻炎患者在生活当中有哪些注意事项呢?鼻炎的饮食注意事项有哪些呢?

如何治疗鼻炎

食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

熏洗

辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3~5日即愈。

塞药

用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。

鼻炎患者的饮食

1、含铜高的食品

如麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等等。

2、含铁多的食物

包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄……植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜……及海产中的海带、紫菜等。

3、含锌丰富的食物

如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

冬季预防鼻炎的小妙招

1、保暖

很多鼻炎患者往往都是因为穿得少,被冻坏了。冬季出门时应关注气候变化,遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽,尤其是迎风时需戴口罩。这样除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。另外,香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,应尽量避免接触。

2、 刺激食物少食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

3、晒晒阳光

冬季,都市人的生活每天与空调为伴,幻想能与它形影不离。殊不知暖气或空调的过度使用,可导致鼻腔干燥,减弱黏膜上皮的抵抗力。因此,应常呼吸新鲜空气,晒晒太阳,依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的最佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。

4、增强身体抵抗力

坚持体育锻炼,例如:晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

快捷通道/
Direct
医院介绍
/Introduction

安徽中医药附属医院耳鼻喉科是一家专业治疗鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、鼾症等疾病的耳鼻喉专科医院......【 查看更多 】

Copyright @安徽中医药附属医院 All rights reserved
安徽中医药附属医院地址:合肥市铜陵路346号与长江东路交叉口处
接诊时间:周一~周日 8:00~17:30

乘车线路:可乘2路、7路、15路、302路到铜江路口站下车即到
肥东可乘38路、39路到三里街站下往东100米即到
安徽中医药附属医院咨询电话:170-9573-9552