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雾霾天应该怎么进行鼻腔护理呢

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

雾霾天气,大家应该怎样进行鼻腔的护理呢?这是许多网友关心的问题。

武警广东省总队医院耳鼻喉头颈外科孙彤主任表示,在雾霾天气的情况下,最好少出门,这是最关键的。至于对鼻腔的护理,其实单纯的鼻腔护理不需要特别的方法。主要是注意添衣保暖、饮食上注意补充营养,注意劳逸结合,按时休息,尽量保持好心情,这是最为重要的。

如果要外出的话,可以佩戴口罩。口罩一方面有防尘的作用,能对进入肺部的空气进行过滤,在呼吸道传染病流行时,在粉尘等污染的环境中作业时,都具有非常好的防护作用;另一方面,它还有一定的保温功能。药店出售的蓝色一次性口罩,是医用的普通外科口罩。使用时,深色的一面朝外。使用口罩前要清洗双手。戴好口罩后不要用手频繁触摸口罩。脱下口罩后要及时清洗双手。对于一次性口罩,请不要重复使用。

在家里的时候,如果遇到过敏性鼻炎发作,首先需要考虑的因素,是积极地治疗。药物治疗可以使用糖皮质激素、抗组胺药物、抗白三烯类药物。物理治疗上,可以用温水泡脚,有条件的可以经常去做桑拿、SPA,这对治疗过敏性鼻炎,尤其是在季节变化的时候是有好处的。对于过敏性鼻炎的儿童患者,他们的防护措施跟成人不一样。但最重要又最容易被忽略的一点是,家长要注意遇冷及时给孩子添衣,遇热也要及时给孩子脱衣服。

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