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没熬夜也有“黑眼圈”?原来是犯了过敏性鼻炎

来源:安徽中医药附属医院 进入专家答疑区

有的女性时常顶着一对熊猫眼去上班,就连化妆都没法掩饰。眼见着这黑眼圈越来越严重,她们自己也觉得很苦恼,自己明明没有熬夜,为什么会有黑眼圈出现呢?其实这既不是因为睡眠不足,也不是因为肾虚,这其实是过敏性鼻炎惹的祸。

“黑眼圈”去不掉或因过敏性鼻炎

“黑眼圈”在排除了休息不好及遗传因素外,它还有一个很常见的原因,那就是“变应性鼻炎”(即“过敏性鼻炎”)所致。有过敏性鼻炎的人,因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应,导致眼睑水肿,静脉回流障碍,表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光,下睑眼袋等等。这种因过敏性鼻炎而导致黑眼圈和眼袋明显的人,在临床上也经常可以见到的。因此,如果一个日常中不怎么熬夜,而且白天精神状态也较好的人,却时常出现有明显的黑眼圈和眼袋,则要考虑是否有过敏性鼻炎的可能。

夏季儿童更容易患上过敏性鼻炎

儿童过敏性鼻炎在夏秋季节变换时,诱发频率较高。由于冷热空气交替频繁,鼻黏膜较敏感的孩子容易受刺激,再加之秋季干燥且致敏源较多,孩子容易出现过敏反应。此类孩子最好避免接触致敏花草、宠物等,少到人口密集场所去,去人口密集的地方最好戴上口罩预防;少用布艺制品,贴身衣物、被褥勤洗勤晒,减少螨虫的滋生;注意室内通风,做好室内清洁工作,保持空气新鲜。

怎样减少黑眼圈形成

有“黑眼圈”的朋友一旦确诊为过敏性鼻炎,需根据原因治疗,如有明确过敏原的,应该进行“脱敏治疗”。

此外,均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助。

除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。

正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

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