鼻窦炎要注意什么

　　鼻窦炎的发病率越来越高，鼻窦炎在发病之后对于患者的生理以及心理都造成了很大的影响，因此有必要及时治疗鼻窦炎。在治疗鼻窦炎的过程中，患者一定要做好护理工作，这样可以帮助患者尽快摆脱疾病的困扰。下面就由安徽中医药附属医院耳鼻喉专家来给大家介绍鼻窦炎患者的日常注意事项。

　　鼻窦炎要注意什么？

　　1、可以在平时经常做一些鼻部按摩，这样会有利于减少慢性鼻窦炎的发作。

　　2、平时注意鼻腔以及周围的卫生，养成早晚洗鼻的良好的卫生习惯，这样可以减少慢性鼻窦炎的发作。

　　3、游泳的时候姿势一定要正确，要尽量做到头部露出水面，这样会有利于预防慢性的鼻窦炎的发生。

　　4、如果患有牙病的患者，要彻底治疗，并且要遵医嘱及时用药治疗。

　　5、鼻窦炎患者在治疗的时一定要有信心和恒心，注意加强锻炼在增强体质，不要自行断药。

　　6、鼻窦炎患者要严禁烟酒以及辛辣的食物，这些食物很容易会加重鼻窦炎的病情。

　　7、鼻窦炎要注意什么？另外鼻窦炎患者要保持心情的开朗，精神上要避免刺激，同时要注意不要过度疲劳。

　　8、患者每天早晨可以使用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。这样可以预防慢性鼻窦炎。

　　9、鼻窦炎患者急性发作的时候要多加休息。卧室要明亮，室内要保持空气的流通，但是要避免直接吹风以及阳光的直射。

　　10、对于鼻塞多涕的鼻窦炎患者，应该要注意擤鼻涕的方法，要按塞一侧的鼻孔，。稍稍用力外擤，不要太过用力，之后交替而擤，鼻涕比较浓的时候可以使用盐水洗鼻，这样可以避免伤及鼻腔粘膜。