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鼻窦炎患者如何选择有益的食物

来源:安徽中医药附属医院

??鼻窦炎虽然是一个鼻腔方面的疾病,但它和我们的消化系统,也是有关系的,专家指出,鼻窦炎是由病菌引起的,多吃一些有益的食物,可以让我们的身体变得强壮,这样鼻窦炎的致病菌,就会被身体的免疫系统杀死,所以饮食问题是很重要的。

??鼻窦炎患者如何选择有益的食物

??鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿,感染会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊疼痛。

??急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀。此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断。

??患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

??专家提醒,为了让鼻窦炎患者的病情能够得到有效的控制,鼻窦炎患者一定要密切注意自己患病的情况,不要等到鼻窦炎的病情逐渐失去了控制,才来想应该如何把鼻窦炎治好,这样鼻窦炎是不容易治好的,鼻窦炎患者要注意。

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