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如何正确的预防鼻窦炎疾病

来源:安徽中医药附属医院

  大家都清楚明白鼻窦炎是一种会给患者身体带来很大伤害的疾病,所以人们都想方设法来预防鼻窦炎,但每年的鼻炎患者还是有增无减。其实,预防鼻窦炎是非常简单的。只要掌握了以下的四个要点,就能够远离鼻窦炎。

  一、改正错误的擤鼻涕习惯和方法

  慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕,当鼻涕粘稠不易擤出时,患者往往会使劲擤,这样可能会引发化脓性中耳炎,所以擤鼻涕一定不要太用力,一下擤不出可多擤几下。

  二、不乱用血管收缩剂等药物

  鼻腔血管收缩剂有很多种类,但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩,鼻腔的空间得以扩展,所以鼻子得以暂时性的通畅,但过几个小时后鼻子又阻塞起来,而且阻塞更重。

  三、增强体质预防感冒

  有效预防感冒,应多运动,锻炼体质,增强自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

  四、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

  鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲,伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型,所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

  另外,小编温馨提示各位读者,如果自己不幸患上了鼻窦炎,并且已经经医生确诊的话,那么就千万不要逃避,而是要正视它,加紧治疗,切忌存在侥幸心理,希望它不治而愈。因为鼻窦炎如果时间拖长了,就会引发其他的一些严重炎症。

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