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鼻窦炎日常的预防措施有哪些

来源:安徽中医药附属医院

  鼻窦炎是现在比较常见的鼻部疾病,春季又是该疾病的高发期,不一小心有可能患上鼻窦炎。鼻窦炎的出现,不仅让人感到头疼,而且还有可能引发其他的并发症,所以在平时的生活中做好预防措施,可以大大地降低疾病发生。

  鼻窦炎日常的预防措施有哪些?

  1、平时可以早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

  2、注意预防感冒,对待感冒要及时的预防和治疗,感冒是引起诸多疾病的根源。

  3、要戒除烟酒,烟酒过度很容易造成自身的抵抗力下降,导致受到病菌的感染。

  4、注意正确的抠鼻方式,如果遇到鼻塞时,不应该强行抠鼻,应该注意正确的抠鼻方法。

  5、要保持一个乐观、开朗的心情,精神上要避免刺激,同时也要注意不要过度疲劳。

  6、平时要注意正确的游泳姿势,应该尽量做到头部不要露出水面。

  7、平时要注意保持良好的鼻腔卫生,做好个人的卫生习惯。

  温馨提醒:这些预防措施对鼻窦炎只能起到一定的缓解作用,并不能真正的治疗鼻窦炎。所以一旦出现鼻窦炎的症状,还是需要到正规的医院采取科学地方法进行治疗,只有积极配合医生的治疗,才能早日摆脱鼻窦炎带来的困扰,早日恢复健康!

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