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鼻窦炎的预防方法有哪些?

来源:安徽中医药附属医院

  预防鼻窦炎是人们远离它的有效方法。有的人对鼻窦炎比较重视,也有的人对鼻窦炎毫不在乎,当患上鼻窦炎后生活就变不好了。鼻窦炎需要躲,需要预防。生活得悠闲了才是生活的,否则就叫过日子。那么就鼻窦炎的预防简单说说。

  1.患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊,尤其是小儿,以防延误治疗转为慢性,造成治疗困难,严重鼻窦炎可影响小儿健康,影响或降低智力水平。影响工作学习。

  2.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉,不能整天在空调房间,不能过食冷饮及冷冻食品。

  3.冬天要注意保暖,不能受凉以预防感冒,特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖,每晚热水泡脚20分钟。

  4.坚持锻炼身体,平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩,夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

  5、纠正不良习惯:保护好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯;

  6、经常给鼻子洗洗澡:早晨洗脸时,可用冷水清洗几次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒;

  7、按摩迎香穴:以双手中指或食指来回按摩迎香穴(在鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处),按摩此穴有助于改善局部血液循环,预防鼻病;

  8、感冒后及时治疗,可以预防发展为慢性鼻炎和鼻窦炎

  以上为大家详细的介绍了鼻窦炎的预防方法有哪些。这就是所谓的惹不起还可以躲得起的深刻内涵。患上了鼻窦炎确实会受到很多影响,所以大家应该做好预防工作,躲避鼻窦炎的侵袭,不要等到患上了鼻窦炎才开始重视。

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