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预防扁桃体炎的饮食需要注意什么呢

来源:安徽中医药附属医院

  扁桃体炎的发生,其实给予我们患者造成了很多危害,像是声音嘶哑、咽喉疼痛、咽喉发干发痒及咳嗽等都是常常会出现的症状。为了减少这些危害的发生,对于预防扁桃体炎就显得比较的重要,下面主要给大家介绍一下预防扁桃体炎的饮食需要注意什么呢?

  1、饮食适宜清淡为主,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水、绿豆汤等。

  2、宜多吃蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜,番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

  3、吃软食或者流食,能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤、青菜、番茄、豆腐、胡萝卜以及金橘、梨子、橘梗等。

  4、忌食鱼腥发物:如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热,催发本病。

  5、忌饮生冷冰冻食物:如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现,微细血管扩张充血,如食冷冻食品,使炎细血管痉挛收缩,血液循环障碍,加重炎症,情反复难愈。

  6、忌食炙烤、肥腻食物:如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火,痰火搏结,灼伤咽喉,加重病情。

  7、忌食辛辣刺激食物:如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热,易化火,能加重胃热,热毒上攻,症状加重。

  8、忌烟酒:因烟酒辛热温燥,化火伤阴,能使内热加重;同时,酒精也能扩张外周血管,使炎症的水肿、渗出加重,导致本病的反复发作或加重病情。

  总之,以上给大家介绍的就是预防扁桃体炎的饮食注意事项,其实就是需要在生活之中养成好的饮食习惯,需要尽量多吃一些比较清淡的没有什么刺激性的食物,还有就是一定要改掉一些不良的生活习惯,从而做好扁桃体炎的预防。

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